Hoe houd ik mijn huid langer jong?
Is een soort mantra die ik dagelijks hanteer in de salon. In plaats de focus te leggen op het verminderen van rimpels wil ik graag meer aandacht besteden aan het langer jong houden van je huid. Je bent er vaak nog niet mee bezig totdat de eerste rimpeltjes zichtbaar worden. SHIT!!! ik moet nu écht eens naar de schoonheidsspecialiste denk je dan. Goed bezig, want hoe eerder je begint , hoe mooier je ouder wordt.
Anti rimpel crème als redder in een potje zien is hetzelfde als verwachten dat je van light-producten afvalt. sterker nog, er is geen anti rimpel crème! Heb je daar wel eens over nagedacht?
Als er een crème zou bestaan die zou voorkomen dat we rimpels krijgen zouden er toch geen rimpels bestaan?
Een mooie huid vergt inzet, net zoals een mooi lichaam inzet vergt. Goede voeding, de juiste producten én voldoende sport/beweging zijn factoren die ons langer jong houden. Wat goed is voor je lichaam is ook goed voor je huid, veroudering heeft te maken met ons hele lichaam, dus ook met je huid.
Goede voeding betekent zo puur mogelijk voedsel. Gebruik zo min mogelijk e-nummers, suikers, ongezonde vetten. Eet juist veel gezonde vetten zoals avocado’s, noten, olijfolie, kokosolie, ghee en switch eens van mager naar volle producten. Deze geven je een langer verzadigd gevoel zodat je minder snaaizin krijgt. Eet daarnaast voeding met veel antioxidanten want dit zijn echte celbeschermers! Keep your cells healthy! Groenten en fruit zijn vanzelfsprekender, deze hebben ook een gunstige invloed op je huid. Mocht je nog iets extra’s voor je huid willen doen kun je supplementen gaan gebruiken. Let hierbij wel op de kwaliteit want hier zit zoveel verschil in! Zelf neem ik dagelijks het collageenpoeder van Sckin nutrition. Deze bevat niet alleen collageen dat je een sterk bindweefsel bezorgd, het bevat nog 27 andere ingrediënten waaronder, hyaluronzuur, MSM, kurkuma, vitamines en mineralen.
Beweeg jij voldoende? Doe je aan sport of ben je dagelijks actief? Wat je aan sport doet voor je lichaam doe je met bindweefselmassage voor je huid. Als je regelmatig een bindweefselmassage laat uitvoeren houd je je huid soepel, ga je verklevingen (en dus ook rimpelvorming) tegen en wordt je huid steviger. Nu een bezoek aan de salon niet mogelijk is, heb ik wél een fijne tool voor je waarmee je je huid zelf een bindweefselmassage kun geven. Deze kun je bestellen via de webshop. Als je je huid via voeding en supplementen de juiste bouwstoffen geeft zal je sneller resultaat zien met behandelingen zoals bindweefselmassage.
Welke producten gebruik je voor je huid? Ga eens kijken wat je eigenlijk gebruikt en waarom. Heb je wel eens uitgebreid naar je huid laten kijken of heb je je laten vertellen dat je een gemengde huid hebt en daarom producten gebruikt voor de gemengde huid? Iedereen heeft een gemengde huid. Dit komt omdat de talgproductie van nature hoger is op je voorhoofd , neus en kin. Er bestaat geen standaard product voor jouw huid, jouw huid is uniek en verdient maatwerk. Wil jij heel graag weten hoe we jouw huid kunnen optimaliseren? Neem dan contact met mij op via de mail of social media, ik help je graag verder 🙂
Liefs,
Jennifer
Oranjestraat 51 6101 HW Echt
