Geniet van kosteloze verzending voor bestellingen boven de €100,- binnen Nederland!

Vegan Detox

Skinics

Tijdens de Vegan Detox volg je een leefstijlprogramma van 10 dagen. In deze dagen eet je in een bepaald ritme. De belangrijkste onderdelen van de Vegan Detox zijn:

  • Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten. Je eet in een tijdvak van 8 uur per dag. Bijvoorbeeld tussen 12.00 uur en 20.00 uur. Daarbuiten eet je niets, zodat je lichaam in die 16 uur de rust heeft om kapotte cellen op te ruimen.
  • Plantaardig eten. Je eet veel groenten, fruit en peulvruchten. Geen vlees of vis, geen alcohol en weinig koolhydraten.


Vegan Detox in grote lijnen

Tijdens de Vegan Detox heb je dagelijks 3 eetmomenten. ’s Ochtends begin je met havermout of een smoothie. In de middag een flinke portie soep of salade en ’s avonds eet je tussen de 300 en 600 gram groenten, die je aanvult met peulvruchten en soms vis of vlees.

Tijdens de Vegan Detox heb je 4 vegan-dagen, waarop je volledig plantaardig eet. Je neemt daarbij supplementen die het ontgiftingsproces ondersteunen. Bewegen is daarbij heel belangrijk: fietsen, wandelen, joggen of sporten. Daarvan ga je zweten, zodat de afvalstoffen afgevoerd kunnen worden.

Wat levert de Vegan Detox je op?

Het klinkt misschien intens, maar ik beloof je dat de Vegan Detox van ScKIN Nutrition je echt heel veel oplevert. Je geeft je lichaam als het ware een reset, zodat het weer gezond en goed kan functioneren. Ik zet de belangrijkste voordelen van de Vegan Detox voor je op een rij:

  • Geen suikerverslaving meer
  • Periodiek vasten wordt een gewoonte
  • Je hormonen komen in balans
  • Je voelt je energieker
  • Je valt af
  • Een mooiere huid
  • Betere nachtrust

Je lichaam gaat dankzij de Vegan Detox van suiker- naar vetverbranding. Suikers zijn snelle energieleveranciers, vetten zijn langzamer en geven je langer energie en zorgen dat je je helderder voelt.

Hoe werkt de Vegan Detox in de praktijk?

Ik snap dat je een hoop vragen hebt. Wees gerust, de Vegan Detox is makkelijker dan je denkt. Waarom?

Omdat je…

  • het zelf thuis kunt doen
  • online begeleiding van mij krijgt
  • een e-book met lekkere recepten ontvangt
  • er een supplementenset met Super Greens van ScKIN Nutrition voor 30 dagen t.w.v. €75 bij krijgt
  • uitgebreide uitleg ontvangt per dag: wat mag je eten en hoeveel?
  • veel leert over de werking van je lichaam en bepaalde voedingsstoffen. Dat helpt je om in de toekomst betere keuzes te maken.

Ben je er klaar voor? Je kunt op ieder moment starten, ik vertel je er graag meer over.